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【図解】安くて美味い、健康おから茶のつくりかた

発行者名 甲斐あきら
発行メールマガジン 誰も教えてくれない!! 健康の常識ホントのトコ!!
簡単説明文 『おから茶』ってご存知ですか? 昔ちょっとだけブームになりましたね? ●イソフラボンたっぷり ●食物繊維もたっぷり ●味もおいしい しかも、飲んでいたら、 ◎便秘が解消された! ◎体重が3キロ減った! ◎肌がツヤツヤになった! ◎お化粧のノリが良
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タイプ デジタルコンテンツ
関連タグ 簡単レポート健康

レポート詳細

『おから茶』ってご存知ですか?

昔ちょっとだけブームになりましたね?

●イソフラボンたっぷり
●食物繊維もたっぷり
●味もおいしい

しかも、飲んでいたら、

◎便秘が解消された!
◎体重が3キロ減った!
◎肌がツヤツヤになった!
◎お化粧のノリが良
『おから茶』ってご存知ですか?

昔ちょっとだけブームになりましたね?

●イソフラボンたっぷり
●食物繊維もたっぷり
●味もおいしい

しかも、飲んでいたら、

◎便秘が解消された!
◎体重が3キロ減った!
◎肌がツヤツヤになった!
◎お化粧のノリが良くなった!

はては、

☆老眼が改善された!

なんて感想まで聞く、すばらしい健康飲料です。


しかもこれは

『とっても安くつくれる!』のです。



この『健康おから茶』のつくり方を
簡単なレポートにまとめました。


ぜひ、あなたと、あなたのご家族のために読んでみて
そして実際に作ってみてください♪

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『健康おから茶』は・・・

●食物繊維が豊富で、便秘の解消に役立ちます!

●大豆イソフラボンが豊富で、骨粗鬆症やガンの予防、更年期の不快な
 症状を軽減するなどの効果が期待できます!

●上記2つのミックス作用で、美肌、美白の効果もあります!


ところでこの大豆イソフラボンですが、
「グリコシド型」と「アグリコン型」とがあるのをご存知ですか?


一般的にイソフラボンといわれるものは、
糖がついている分子量の大きなイソフラボンです。


これを「グリコシド型イソフラボン」といい、
煮豆や納豆、豆腐などに含まれています。


この糖が、腸内細菌などの働きで外れ、吸収されやすい分子量の小さな
状態になった状態を「アグリコン型イソフラボン」といいます。


最初からこの形のイソフラボンを含む食品は味噌ぐらいです。
(味噌の発酵時に、糖が分解されるため)


この2つの違いは、『吸収のされやすさ』です。


「アグリコン型イソフラボン」は分子量が小さく、
胃や腸から吸収されます。


しかし「グリコシド型イソフラボン」は分子量が大きく、
食べてもそのままでは吸収されません。


吸収するには腸内細菌の働きで分解し、分子量の小さな
「アグリコン型イソフラボン」にする必要があります。

しかし、腸内細菌の働きには個人差がありますし、
すべてが分解できるわけではないため、吸収される
イソフラボン量にバラツキが生まれます。


ところが『健康おから茶』では、おからを焙煎する課程で、
糖が外れ、含まれているイソフラボンは「グリコシド型」から
「アグリコン型」に変化します。


だからサプリメントのようにスムーズにイソフラボンを摂取することができるのです。


本当に重要なのは、「栄養がどれだけ含まれているか」ではなく、
「栄養がどれだけ吸収できるか」ですよね。



体調を崩しやすいこれからの季節、「アグリコン型イソフラボン」たっぷりの
健康おから茶を飲んで、爽快な毎日をお過ごしくださいね☆

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